Diabetes Gestacional: O que você precisa saber

O diabetes gestacional é uma condição metabólica exclusiva da gravidez, causada pelo aumento da resistência à insulina devido aos hormônios gestacionais. Isso pode levar à hiperglicemia (aumento do açúcar no sangue), que, se não tratada, pode trazer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê.

Como ocorre?

Durante a gestação, a placenta fornece nutrientes ao bebê. Para isso, ela produz hormônios que podem dificultar o trabalho da insulina, aumentando os níveis de açúcar no sangue. Algumas mulheres, por fatores como sobrepeso, histórico familiar ou gestacional, ou ganho excessivo de peso durante a gravidez, podem desenvolver diabetes gestacional.

Fatores de risco

• Sobrepeso/obesidade antes da gestação;
• Diabetes gestacional em gestação anterior;
• Bebês anteriores com peso superior a 4 kg;
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP);
• Hipertensão ou histórico de pré-eclâmpsia. 

Sintomas mais comuns 

A maioria dos casos de diabetes gestacional é assintomática, mas em alguns casos podem surgir sintomas como aumento do apetite, ganho de peso na gestante ou no bebê, boca seca, náuseas, maior vontade de urinar, visão turva, muita sede e infecções urinárias frequentes. É importante ressaltar que, mesmo sem sintomas, o diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações. Por isso, a realização de exames durante o pré-natal é indispensável.

• Pré-eclâmpsia ou parto prematuro na mãe;
• Excesso de peso e risco de hipoglicemia no bebê ao nascer;
• Aumento do risco de obesidade e diabetes na vida adulta da criança.

Diagnóstico e acompanhamento

O diagnóstico é feito por meio de exames como glicemia de jejum no início da gestação e caso sem alteração, é realizado o teste oral de tolerância à glicose entre 24 e 28 semanas. Valores alterados indicam a necessidade de tratamento imediato.

Tratamento

O controle inclui:

• Dieta balanceada: priorizar frutas, verduras, legumes, fibras e alimentos integrais, evitando açúcares e carboidratos simples;
• Atividade física: exercícios moderados, desde que autorizados pelo obstetra;
• Monitoramento: controle diário da glicemia capilar ( no jejum < 95 mg/dl e 1 hora após a refeição < 140 mg/dl);
• Insulina: pode ser necessária se as medidas iniciais não forem suficientes para estabilizar a glicose.

Prevenção e cuidados pós-parto

Manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regularmente e controlar o peso são as melhores estratégias de prevenção. Após o parto, é recomendada a realização de um novo teste de glicemia para verificar a normalização dos níveis de glicose. É fundamental lembrar que mulheres que tiveram diabetes gestacional apresentam um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro, por isso é essencial manter hábitos saudáveis e seguir as orientações médicas.